Kenali Cara Memegang Mouse Dan Keyboard Yang Benar – Cara memakai mouse dan keyboard yang benar itu bagaimana sih ? tidak jarang orang – orang yang biasa menggunakan komputer selama lebih dari 6 jam dalam satu hari kerap merasakan nyeri pada pergelangan dan telapak tangan setelah menggunakan keyboard dan mouse yang lama .
Ternyata rasa nyeri dapat timbul pada tangan kita jika tidak menggunakan mouse dan keyboard dengan benar , nyeri yang timbul bisa berasal dari aliran darah yang tidak lancar karena tertekuk atau sendi yang salah posisi .
Tangan manusia terdapat banyak sekali sendi yang bergerak , oleh karena itu rasa nyeri kerap muncul sehabis menggunakan mouse dan keyboard dalam waktu yang lama .
Penyakit yang kerap muncul pada orang-orang yang biasa menggunakan mouse dan keyboard terlalu lama biasa disebut dalam dunia kedokteran dengan nama Carpal tunnel.
Carpal Tunnel biasanya terjadi ketika syaraf yang terdapat pada pergelangan tangan terkena tekanan yang berat secara tiba-tiba atau tekanan yang ringan namun berlangsung dalan waktu yang sangat lama , contohnya adalah ketika menggunakan mouse dan keyboard dengan salah seperti beberapa gambar yang akan ditunjukan dibawah ini .
Cara Menggunakan Mouse Dengan Benar
Pastikan pergelangan tangan kalian dalam keadaan sejajar , menekuk pergelangan tangan terlalu lama biasanya akan membuat pergelangan menjadi pegal , kesemutan bahkan nyeri .
- Baca Juga : Mengubah Mouse Pointer Menjadi Laser Pointer Di Microsoft PowerPoint
- Baca Juga : Mengatasi Keyboard Laptop Mengetik Sendiri
- Baca Juga : Apa itu Keyboard One-Handed?
Cara Menggunakan Keyboard Dengan Benar
Kalian harus membiasakan diri untuk memposisikan pergelangan tangan kalian agar tetap lurus . Selain itu , sama seperti menggunakan mouse , kalian harus memastikan pergelangan tangan kalian dalam kondisi sejajar tidak naik tidak turun . Untuk lebih jelasnya silahkan lihat bada gambar berikut ini .
Kalian harus membiasakan diri untuk memposisikan pergelangan tangan kalian agar tetap lurus . Selain itu , sama seperti menggunakan mouse , kalian harus memastikan pergelangan tangan kalian dalam kondisi sejajar tidak naik tidak turun . Untuk lebih jelasnya silahkan lihat bada gambar berikut ini .
Cara Memakai Komputer Dengan Benar
Pada intinya ketika menggunakan mouse dan keyboard pada komputer , kalian harus memperhatikan beberapa cara menggunakan mouse dan keyboard dengan benar berikut ini :
- Saat menggunakan mouse , pastikan pergelangan tangan kalian lurus , tidak menekuk ke kanan atau kekiri dan tidak juga memposisikan tangan pada ketinggian yang lebih rendah dari pada pergelangan tangan .
- Ketika menggunakan keyboard , posisi tangan harus nyaman tidak menekuk pergelangan tangan .
- Tidak membiarkan pergelangan tangan tertekuk pada waktu yang lama .
- Jangan menggunakan komputer terlalu lama .
- Biasakan melakukan peregangan seperti jalan ringan dalam ruangan atau keluar sambil menghirup udara segar dalam interval waktu tertentu setiap menggunakan komputer dalam waktu yang cukup lama .
ngelag.com
Info ruanglab lainnya:
- Sejarah dan Perkembangan Mouse
- Keyboard Wireless MicroPack Yang Mendukung Aktivitas
- Cara Mengetahui Penggunaan Shortcut Keyboard di Opera
